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범이론적 모형의 연구자 DiClemente는
바뀌고 싶은 생각이 없는 사람은 변화시킬 수 없다고 합니다.
하지만 변화하고 싶다는 생각을 가질 수 있도록 도와줄 수는 있다고 합니다.
중독과 동기면담 中.
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그 유명한 행동변화단계(stage of change) 연구자들의 책입니다.
책을 읽다보니... 우리가 막연히 알고 있던 변화의 단계를
상세히, 구체적으로 설명해 놓은 것이 참 좋은 책이라는 생각이 들었습니다.
무관심, 인식, 준비, 실행, 유지... 그리고 종료.
많은 이론가들이 마약중독자에게 종료라는 단계는 없다고 이야기들 합니다.
하지만, 종료의 단계가 있습니다.
어떤 유혹이 와도 내가 언제 마약을 했었나 싶을 정도로 아무 느낌도 갖지 않게 되는 단계이지요.
믿어지시나요?
그런 단계가 있답니다.
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Saunders와 Allsop는 재발예방훈련을 재발에 대한 편견을 깨는 것이라고 했답니다.
즉...
단약 상태를 유지하려는 '의지력'을 자신이 충분히 가지고 있다고 생각하는 믿음으로부터
벗어나도록 돕는 것이랍니다..
어디서 많이 듣던 소리인듯...
네.
12단계의 1단계입니다.
재발예방, 재발방지의 목적은 바로 12단계의 1단계를 이루는 것입니다.
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결정저울이라는 것은
우리가 흔히 약물 사용으로 인한 장단점을 비교하는
프로그램 전략의 하나이지요.
동기강화상담 기법에서 제시되는 내용입니다.
'중독상담과 재활' 중에서...
책을 보다 보니..
결정저울은 결단의 저울이라는 이름으로 번역하기도 하네요.
Irving Janis 와 Leon Mann(1977)의 'Decision Making'이라는 책에 더 자세히 기술되어 있다고 합니다.
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